Gesundheitszentrum Basel

Massagen | Traditionelle Chinesische Medizin | Qi Gong | Yoga

Gesundheitszentrum Basel

KraftFerien 2021

Time-Out statt Burn-Out - vom 7. bis 13. März 2021

KraftFerien in Feldis (GR)

Rücken- und Nackenverspannung

Leiden Sie an Rücken- und Nackenverspannungen? Tägliches Arbeiten am Schreibtisch begünstigen diese zusätzlich. Durch eine individuelle Behandlung mit gezielten Massagetechniken lösen wir Ihre akuten oder auch chronischen Verspannungen.

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Kopfschmerzen und Migräne

Bei Verspannungskopfschmerzen oder Migräne helfen gezielte Massagetechniken zur nachhaltigen Verbesserung der Symptome. Wir lockern die Muskulatur, lösen Verklebungen und Blockierungen und stellen durch sanfte Impulse das Gleichgewicht wieder her.

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Gesundheitszentrum Basel

Persönlich, kompetent und ganzheitlich

Massage-Basel und KraftAtelier haben fusioniert und heissen nun: Gesundheitszentrum Basel. Auf unserer neuen Webseite finden Sie unser gesamtes Angebot sowie spannende Tipps für Ihre Gesundheit. Viel Spass beim Entdecken!

Qualität ist unser Anspruch! Das Gesundheitszentrum Basel ist ein Kompetenzzentrum in der Komplementär- und Alternativmedizin. Jedes Teammitglied hat seine eigenen Qualifikationen und ist auf seinem Gebiet Experte oder Expertin. Unsere Kernkompetenzen sind hochwertige Massagen, Traditionelle Chinesische Medizin, Yoga und Qi Gong.

Unser oberstes Ziel ist Ihre Gesundheit zu fördern, sowohl vorbeugend wie auch zur Genesung und Ihnen mehr Ausgeglichenheit und Entspannung zu vermitteln.

Unsere neuesten Beiträge

3. September 2020
Sommer Drink
Flor de Jamaica – Karibik in der Tasse
Flor de Jamaica – Karibik in der Tasse. Dieser Pflanzensud ist gut für das Herz, vollgepumpt mit Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, ideal bei hohem Cholesterinspiegel und hilft dabei Gewicht zu verlieren.
3. August 2020
Ruckenverspannung
Was hilft gegen Verspannungen?
Verspannungen können aus Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin verschiedenste Ursachen haben. Die Akupressur macht sich die Meridiansysteme des Körpers zunutze, um Verspannungen aufzulösen. Es kann sein, dass Sie oft gleiche oder einseitige Bewegungen ausführen. Eine gebeugte Haltung am Schreibtisch ist da der Klassiker. Oft führen wir Bewegungen unbewusst aus und denken schon an das Morgen. Das persönliche Körpergefühl kann sich dabei nur ungenügend entwickeln und wir merken nicht, wann der Körper beginnt sich zu verkrampfen.
1. August 2020
Yoga im Sommer
Abkühlende Yoga Übungen für heisse Sommertage
Im Sommer kann es ganz schön heiss werden. In der Stadt führen der Beton und die fehlende Natur zu noch höheren Temperaturen. Wir schwitzen dann ganz viel (was auch richtig gesund ist, solange wir genügend trinken). Manchmal schwellen die Beine an, die dann schwer werden. Zum Glück sind wir diesen Symptomen nicht einfach hilflos ausgeliefert. Einen Sprung ins Wasser und ein paar einfache Yoga-Übungen können Wunder bewirken.