18. Oktober 2021

Die Biodynamische Craniosacral Therapie ist eine sanfte und tiefgreifende Körperarbeit

Die Craniosacral Therapie hat ihre Wurzeln in der Osteopathie und ist eine umfassende, ganzheitliche Körpertherapie. In ihr verbinden sich wissenschaftliche Erkenntnisse und die intuitive, fein geschulte Wahrnehmung des Therapierenden.
18. Oktober 2021

Der Yoga-Guide für Einsteiger

Yoga ist eine uralte Praxis, die seit einigen Jahren auch bei uns sehr beliebt ist.
Kein Wunder, denn Yoga ist eine wundervolle Möglichkeit, sich eine Auszeit vom hektischen Alltag zu gönnen und Körper und Geist abzuschalten.
19. Juli 2021

Träume und ihre Bedeutung in der TCM

Seit jeher faszinieren uns Menschen die Träume. Sie zeigen uns einen kleinen Teil unseres Unterbewusstseins. Unser Körper erholt sich in der Nacht, doch unser Geist ist hellwach. Manchmal werden wir schlau aus unseren Träumen und sehr oft ergibt für uns nichts wirklich Sinn nach dem Aufwachen. Oft können wir uns kurz nach dem Erwachen an nichts mehr erinnern. Aber warum nur ist das so?
13. April 2021

Körperwahrnehmung

Körperwahrnehmung ist das bewusste Lenken der eigenen Aufmerksamkeit auf bestimmte Regionen des Körpers, auf den gesamten Körper oder auf das Körperinnere. Bei der Körperwahrnehmung geht es darum, die eigenen körperlichen, emotionalen oder geistigen Zustände bewusst wahrzunehmen.
Send this to a friend