Unsere emotionale Gesundheit ist essenziell, um ein Leben in Freude er-leben zu können. Verschiedenste Umstände, wie auch die aktuelle Pandemie haben zu einer massiven Einschränkung unserer Leben geführt. Ich möchte in diesem Artikel mit Ihnen teilen, wie wir in einer solch ungewissen und dunklen Zeit das Licht in uns selber finden können mit u.a. Techniken der Traditionellen Chinesischen Medizin.