Massagen | Traditionelle Chinesische Medizin | Qi Gong | Yoga
Gesundheitszentrum Basel
Kompetent, dynamisch und persönlich
Gesundheitszentrum Basel
- → Akupressur
- → Ernährungsberatung
- → Schröpfen
- → Moxa
- → Qi Gong
- → Yoga
- → Stundenplan
- → Kurse in Kleingruppen
Gesundheitszentrum Basel
Persönlich, kompetent und ganzheitlich
Massage-Basel und KraftAtelier haben fusioniert und heissen nun: Gesundheitszentrum Basel. Auf unserer neuen Webseite finden Sie unser gesamtes Angebot sowie spannende Tipps für Ihre Gesundheit. Viel Spass beim Entdecken!
Qualität ist unser Anspruch! Das Gesundheitszentrum Basel ist ein Kompetenzzentrum in der Komplementär- und Alternativmedizin. Jedes Teammitglied hat seine eigenen Qualifikationen und ist auf seinem Gebiet Experte oder Expertin. Unsere Kernkompetenzen sind hochwertige Massagen, Traditionelle Chinesische Medizin, Yoga und Qi Gong.
Unser oberstes Ziel ist Ihre Gesundheit zu fördern, sowohl vorbeugend wie auch zur Genesung und Ihnen mehr Ausgeglichenheit und Entspannung zu vermitteln.
Unsere neuesten Beiträge
3. August 2020
Verspannungen können aus Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin verschiedenste Ursachen haben. Die Akupressur macht sich die Meridiansysteme des Körpers zunutze, um Verspannungen aufzulösen.
Es kann sein, dass Sie oft gleiche oder einseitige Bewegungen ausführen. Eine gebeugte Haltung am Schreibtisch ist da der Klassiker.
Oft führen wir Bewegungen unbewusst aus und denken schon an das Morgen. Das persönliche Körpergefühl kann sich dabei nur ungenügend entwickeln und wir merken nicht, wann der Körper beginnt sich zu verkrampfen.
1. August 2020
Im Sommer kann es ganz schön heiss werden. In der Stadt führen der Beton und die fehlende Natur zu noch höheren Temperaturen. Wir schwitzen dann ganz viel (was auch richtig gesund ist, solange wir genügend trinken). Manchmal schwellen die Beine an, die dann schwer werden.
Zum Glück sind wir diesen Symptomen nicht einfach hilflos ausgeliefert. Einen Sprung ins Wasser und ein paar einfache Yoga-Übungen können Wunder bewirken.
1. Juni 2020
Simpel ausgedrückt ist die Akupressur, Akupunktur ohne Nadeln.
Die Akupressur ist aus Überlieferungen etwa 4‘000 Jahre alt. Aus einer etwas späteren Zeit, fand man die ersten Nadeln aus Bambus und einige Jahrhunderte später auch Nadeln aus Metall.
Zuerst verwendeten die Menschen also ihre Hände als Instrument zur Gesunderhaltung und Entspannung. Später entwickelten sie Werkzeuge und verfeinerten diese.