19. Juli 2021

Träume und ihre Bedeutung in der TCM

Seit jeher faszinieren uns Menschen die Träume. Sie zeigen uns einen kleinen Teil unseres Unterbewusstseins. Unser Körper erholt sich in der Nacht, doch unser Geist ist hellwach. Manchmal werden wir schlau aus unseren Träumen und sehr oft ergibt für uns nichts wirklich Sinn nach dem Aufwachen. Oft können wir uns kurz nach dem Erwachen an nichts mehr erinnern. Aber warum nur ist das so?
28. Mai 2020

Was tun bei Schlafstörungen?

Schlafstörungen können aus Sicht der TCM verschiedenste Ursachen haben. Wir unterscheiden bei Schlafstörungen aber auch bei einer Vielzahl von anderen Symptomen zwischen inneren Einflüssen, äusseren Einflüssen und anderen Einflüssen